秋季天氣逐漸轉涼，雨水較少，空氣也較干燥。秋天也是肌膚最容易干燥缺水的季節，隨著秋季的來臨，各位對于秋季肌膚的補水保濕工作可一定要加倍用心哦！以下是一些摘自網絡的秋季補水小貼士的注意事項，供您參考。
1.多飲水、飲涼水，保持一定的飲水量，不僅能有效地改善機體的新陳代謝和血液循環，促進體內代謝產物的排泄，而且可調節皮膚的pH值，維持皮脂膜的穩定。因此切莫等口渴身體出現缺水信號時，才想到飲水。
2.有了水，還得留住水，有些人雖然也經常飲水，但皮膚仍舊非常干燥，主要原因就是機體的儲水功能較弱、藏不住水，補水除了多喝水，還要注意合理的飲食營養結構，多吃水果，多喝湯，以便多補充卵磷脂、維生素、礦物質等營養成分，以改善皮膚的營養、增強皮膚的儲水能力。
3.秋季皮膚的保養，首先應堅持以補充水分為主，可使用如營養水、蜜、奶液等水液類護膚品。
4.保證室內環境濕度，特別是長期處于空調環境中，除了多飲水，還可以在室內放一杯水或者使用空氣增濕器來增加室內的濕度，避免皮膚由于失水而干燥。
